Yenilebilir çam çırasını kırıp suyunuzun içine atıyorsunuz. Eğer sabahtan attıysanız akşama kadar, akşamdan attıysanız sabaha kadar beklesin. Bu esnada üzeri bir temiz bez veya peçete ile kapalı dursun temiz kalsın. Suyun çokluğuna göre çırayı arttırabilirsiniz. Suyun rengi değişince içmeye başlayabilir ve su bitince su ilavesi yapabilirsiniz. 

Akciğer sorunlarınıza yardımcı olacaktır. Afiyet olsun